નાઇટ લાઇટ દરેક પરિવારમાં વહેતી થઈ છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોવાળા પરિવારોમાં આ એક આવશ્યકતા છે, કારણ કે મધ્યરાત્રિએ બાળકની લંગોટ બદલવા, સ્તનપાન કરાવવું અને આ રાત્રિના પ્રકાશનો ઉપયોગ કરવો.તો, નાઇટ લાઇટનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઇ છે અને નાઇટ લાઇટનો ઉપયોગ કરવા માટેની સાવચેતી શું છે?
1. પ્રકાશ
નાઇટ લાઇટ ખરીદતી વખતે, આપણે ફક્ત દેખાવને જ જોવો જોઈએ નહીં, પરંતુ એવી લાઇટ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જે નરમ અથવા શ્યામ હોય, જેથી બાળકની આંખોમાં બળતરા સીધી રીતે ઓછી થાય.
2. સ્થાન
સામાન્ય રીતે બાળકની આંખો પર પ્રકાશ ન જાય તે માટે રાત્રિનો પ્રકાશ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ટેબલની નીચે અથવા પલંગની નીચે મૂકવામાં આવે છે.
3. સમય
જ્યારે આપણે નાઇટ લાઇટનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે ક્યારે ચાલુ, ક્યારે બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ, નાઇટ લાઇટ પર આખી રાત ટાળવા માટે, જો બાળક કેસ સાથે અનુકૂલન ન કરતું હોય, તો અમારે નાઇટ લાઇટ બંધ કર્યા પછી બાળકને સૂવું પડશે. , જેથી બાળક સારી ઊંઘ વિકસાવે.
જ્યારે આપણે નાઇટ લાઇટ પસંદ કરીએ છીએ, ત્યારે પાવર સિલેક્શન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ઉપયોગમાં લેવાતી નાઇટ લાઇટની શક્તિ 8W કરતાં વધુ ન હોવી જોઈએ, અને એડજસ્ટમેન્ટ ફંક્શન પર પ્રકાશ સ્રોત પણ હોવો જોઈએ, જેથી તમે સરળતાથી તીવ્રતાને સમાયોજિત કરી શકો. ઉપયોગ કરતી વખતે પ્રકાશ સ્ત્રોતનો.રાત્રિના પ્રકાશની સ્થિતિ સામાન્ય રીતે પથારીની આડી ઉંચાઈથી નીચે હોવી જોઈએ જેથી કરીને પ્રકાશ બાળકના ચહેરા પર સીધો ન પડે, એક મંદ પ્રકાશ બનાવે છે જે બાળકની ઊંઘ પરની સીધી અસરને પણ ઘટાડી શકે છે.
જો કે, અમે તમને યાદ અપાવવા માંગીએ છીએ કે બાળક જ્યારે સૂઈ રહ્યું હોય ત્યારે રાત્રિના પ્રકાશ સહિત, રૂમમાંના તમામ પ્રકાશના સ્ત્રોતો બંધ કરો, જેથી બાળક અંધારામાં સૂવાની આદત વિકસાવી શકે, અને જો કેટલાક બાળકોને સૂવાની આદત હોય. શૌચાલયમાં જવા માટે મધ્યરાત્રિએ, રાત્રિના પ્રકાશને ઝાંખા પ્રકાશ સ્ત્રોતમાં ફેરવો.
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-07-2023